Agenda

Presentación

En el Aula del Saber, contribuimos a mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores, promoviendo su formación, desarrollo e integración a través de actividades académicas, de reflexión y recreación, así mismo se promueve la formación y desarrollo de las personas que cuidan de ellos.

Objetivos

1. Contribuir con el bienestar de los alumnos del Aula del Saber mediante espacios de armonía, esparcimiento y reflexión a través de nuestros talleres, agasajos, misas, paseos y viaje cultural.
2. Velar por la importancia de la persona humana, su valoración y su realización en alianza con la Escuela de Psicología y con el área de Pastoral para su acompañamiento.

Metodología

100% virtual.

Calendario

Fecha de inicio	01 y 02 de agosto de 2022
Fecha de fin	28 y 29 de septiembre 2022
Horario	Se especifica en ficha de inscripción
Lugar	Plataforma Google Meet

Talleres y horarios

LUNES, MIÉRCOLES Y VIERNES	TALLERES
9:00 A 9:45 H	TAI CHI Los participantes aprenderán técnicas, formas de activación física natural y trabajos de concentración para aquietar la mente, su relación con la medicina tradicional china, el uso de la fuerza, relajación y la lentitud de las técnicas, la importancia de la respiración y la energía. Conocerán métodos de auto masaje y ejercicios de acondicionamiento para fortalecer ligamentos, tendones y huesos. Podrán mantenerse físicamente activos y mentalmente sanos.
10:00 A 10:45 H O DE 11:00 A 11:45 H	ESTIMULACIÓN DE LA MEMORIA GRUPO BÁSICO E INTERMEDIO El Curso-Taller está dirigido al mantenimiento, desarrollo y recuperación de las capacidades mentales en las personas adultas mayores, propiciando el incremento de la reserva cognitiva que es un factor protector contra su deterioro. Mejora tu memoria y el ejercicio mental, a través de la participación activa en dinámicas diversas, dirigidas al trabajo de la memoria de largo, mediano y corto plazo.
15:00 A 15:45 H	REDES SOCIALES – FACEBOOK EN TABLET Y CELULARES (ANDROID) Las herramientas digitales en el contexto actual son de especial importancia, ya que a través de ellas se tiene rápido acceso desde cualquier lugar y en cualquier momento a la información que requerimos, en el presente taller, aprenderá a: Conceptos básicos de Facebook como red social. Gestión del perfil en Facebook. Cómo administrar a tus amigos en Facebook. Crear álbumes y subir fotos de forma pública o privada. Cómo ver las publicaciones de tus amigos y gestionar dichas publicaciones. Creación de Historias en Facebook. Qué es Marketplace, como realizar una publicación en Marketplace. Cómo crear una reunión virtual usando la herramienta Sala que ofrece Facebook. Como realizar conversaciones privadas con nuestros amigos de Facebook ingresando a sus perfiles y también desde Messenger.

 

MARTES Y JUEVES	TALLERES
9:00 A 9:45 H	GIMNASIA Y BAILE La práctica de baile y ejercicios, tiene múltiples beneficios en la salud de los adultos mayores, entre ellos fortalece los músculos, sobre todo de cadera y pierna, y mejora la coordinación y el equilibrio, por lo que ayuda a prevenir las caídas, aporta a la salud física y mental, dando tono y flexibilidad a nuestro cuerpo.
12:30 A 13:15 H	INGLÉS ELEMENTAL A través de este curso te Orientaremos y acompañaremos en el aprendizaje de un idioma extranjero. Aprende a comunicarte mediante frases cotidianas como: Pedir un taxi, llegar a un determinado lugar, mantener una conversación en el aeropuerto, entre otras.

Inversión

S/ 80.00 (por 2 meses) por curso o taller.

Organiza