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Saber envejecer: en busca de un nuevo proyecto de vida

Saber envejecer: en busca de un nuevo proyecto de vida

Aula del Saber Programa Internacional

¿Qué hacer luego de jubilarse o dejar de hacer esas labores que realizaron por décadas?, ¿cuál es el rumbo?, ¿es que acaso el propósito de la vida acabó? Son algunas de las interrogantes que tienen las personas adultas mayores. 

Al iniciar esta etapa en la vida, es necesario redescubrirse y entender, que es momento de encontrar un nuevo proyecto. ¿Cómo hacerlo?, ¿qué herramientas se pueden utilizar? Ayudar a los adultos mayores a encontrar respuestas es uno de los propósitos que el Aula del Saber de la Universidad Católica San Pablo (UCSP), junto a la Universidad Juan Pablo II de Costa Rica, han establecido para crear el Programa Internacional Senior.

Tatiana Quiroz, coordinadora del Programa Técnico en Cuidado integral de la persona adulta mayor de la Universidad Juan Pablo II, explica que es muy importante el proceso de que el adulto mayor descubra que hará y a qué se dedicará luego de trabajar. “Es un proceso que debe ir de la mano del respeto de la familia por la decisión tomada, sobre todo, cuando las personas comienzan a perder algunas facultades mentales”. 

Este acompañamiento es el que se brinda en el Programa Internacional Senior. Permitirá que los adultos mayores, puedan identificar los cambios de su propio proceso de envejecimiento en la dimensión física, psicológica, social, afectiva y espiritual. Busca también, ser un programa de cuidado personal respecto al ejercicio físico y estimulación cognitiva, acorde con sus necesidades y posibilidades, y por supuesto, elaborar su proyecto de vida personal.

Sobre esto último, el objetivo es descubrir quién es aquí y ahora, además de perfeccionar fortalezas. En el campo de la vida física, entender los cambios propios de la edad, aprender a cuidar el cuerpo y la salud mental.

En la vida social y afectiva, definir los roles en la familia y la sociedad, y fortalecer la inteligencia emocional. Finalmente, en la vida espiritual, encontrar el sentido de la felicidad, el perdón y el sufrimiento.

Más información acerca del Programa Internacional Senior, la pueden encontrar en el siguiente link: https://programasenior.ucsp.edu.pe/. El inicio está programado para el 17 de marzo y durará 4 meses. Está dirigido a personas de 50 años a más. 

El Aula del Saber de la Universidad Católica San Pablo (UCSP) es una entidad pionera en la formación de los adultos mayores en Arequipa. Su oferta académica destaca por acerca a este grupo poblacional con las nuevas tecnologías, entre otros cursos beneficiosos para su estabilidad emocional y física.

Arequipa, 15 de marzo de 2022

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