Relaciones que Cuidan III Celebración de la Salud Mental UCSP

En un contexto social atravesado por el relativismo moral, el individualismo, la desconexión emocional, la violencia en los vínculos y la falta de una comunicación efectiva, se vuelve cada vez más urgente promover relaciones sanas y respetuosas. Los vínculos saludables no solo fortalecen el bienestar emocional individual, sino que también impactan directamente en la salud mental, la autoestima y la calidad de vida. Este proyecto nace como una propuesta para concientizar, educar y fomentar relaciones saludables en los distintos ámbitos de la vida: con la familia, la pareja, los amigos y, fundamentalmente, con uno mismo.

Fomentar la conciencia sobre la importancia de construir y mantener relaciones saludables como una vía para el bienestar emocional y psicológico.

• Identificar las características de una relación saludable.
• Visibilizar patrones relacionales dañinos o tóxicos.
• Brindar herramientas de comunicación, empatía y autocuidado.
• Promover el respeto, los límites y la responsabilidad afectiva.
• Favorecer la reflexión sobre la relación con uno mismo como base de los vínculos con los demás.

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