El Servicio Psicopedagógico te brinda orientación y consejería con el fin de fortalecer tu esfera afectiva y emocional. Así podrás mejorar tu capacidad para afrontar las dificultades y crecer como persona.
Estos servicios son gratuitos y nuestros psicólogos están siempre dispuestos a escucharte.
Ubicación: Edificio Beato John H. Newman N013
Todos pasamos por problemas personales, familiares o sociales que influyen en nuestro desenvolvimiento. Algunas veces estas dificultades exceden nuestra capacidad de resolverlos solos, porque el tema es difícil o porque suceden en un momento inesperado. Estas razones deben llevarnos a solicitar una ayuda especial.
Algunos temas que pueden ser motivo de consulta son:
En el servicio psicopedagógico podemos brindarte el consejo y la orientación adecuados para abordar convenientemente estos temas.
Para solicitar una cita puedes ingresar a teayudo.ucsp.edu.pe indicando tus datos y nosotros nos pondremos en contacto contigo.
Nos puedes ubicar mediante el número 605630 anexo 355 o puedes dirigirte a nuestra oficina situada en planta baja, campus campiña paisajista.
OBJETIVO
Adquirir técnicas que faciliten el desarrollo de hábitos de estudio que le permitan al estudiante incrementar su aprendizaje.
BENEFICIOS:
CALENDARIO
Ingresar al siguiente link:
¿QUIERES MAYOR INFORMACIÓN?
Comunícate con el Servicio Psicopedagógico ubicado en N013 ldcperaltilla@ucsp.edu.pe anexo 581 psicopedagogico@ucsp.edu.pe anexo 307
Conocer métodos de organización y planificación del tiempo que permitan formar hábitos y reducir el estrés mejorando.
Conocer estrategias prácticas para realizar exposiciones de impacto y reflexionar sobre cómo enfrentar los temores asociados a las exposiciones en público.
Identificar los procesos asociados a la comprensión lectora para fortalecerlos a través de ejercicios específicos y graduales.
Promover el aprendizaje de técnicas y ejercicios específicos para fortalecer funciones cognitivas (atención y memoria), como una herramienta para favorecer el desempeño cotidiano.
Identificar los niveles de ansiedad y estrés para aprender cómo manejarlos y reducirlos.
Fortalecer un adecuado ejercicio de autoconocimiento, reflexionando sobre la dignidad personal y estimular el camino a la aceptación personal y autodominio que se afirmen con sólidas raíces a la vida, sin reducir nuestra visión personal al poseer.
Fortalecer la voluntad y por consiguiente la disciplina, a partir de la visualización clara de objetivos, el cómo plantearlos y los medios para alcanzarlos.
Identificar las señales de riesgo para la depresión, enseñando estrategias de afrontamiento ante este problema desde un enfoque integral propiciando el aprendizaje del cuidado y prevención de la salud mental.
Promover la resiliencia y la asertividad como elementos necesarios para establecer relaciones interpersonales saludables.
Compartir consejos para enfrentar el desafío de vivir solo durante la etapa universitaria.
BENEFICIOS
Brindar psicoeducación sobre algunas creencias erróneas de la salud mental y promover una mirada integral del bienestar.
Fomentar el uso de técnicas de relajación y respiración para favorecer la autorregulación emocional saludable.
Fomentar el bienestar emocional a través de técnicas de musicoterapia y emplear la música para estimular las áreas: cognitiva, emocional y social.
Fomentar el bienestar emocional a través del uso de la danza y el movimiento corporal.
Generar conciencia sobre la importancia de consumir un desayuno nutritivo y los efectos en la salud.
Fomentar en nuestros estudiantes hábitos saludables y evitar conductas que generen ansiedad debido al mal uso de tecnología.
Propiaciar el aprendizaje de estrategias para lidiar con el estrés de forma adaptativa a través del autocuidado.
Identificar las habilidades que permiten formar equipos colaborativos con responsabilidad, comunicación efectiva, tolerancia y liderazgo con el fin de obtener buenos resultados.
Desarrollar habilidades, mediante el contacto con la música, para una adecuada expresión y reconocimiento de las emociones.
Aprender sobre la escucha musical consciente Emplear la música y el movimiento corporal para el manejo de la ansiedad
Estimular el pensamiento creativo como una herramienta para afrontar situaciones de diversa índole y encontrar soluciones.
Aprender a elaborar diferentes manualidades sencillas. Generar un espacio de compartir e integración.
Concientizar a los alumnos sobre la importancia de la vestimenta. Fomentar la vestimenta adecuada para los distintos contextos donde se desarrollan los estudiantes.
Formar en virtudes como modestia y prudencia a los estudiantes.
Aprender a armar un arco de globos. Generar un espacio de compartir e integración.
Desarrollar habilidades para la expresión y comprensión básica de la lengua de señas.
Sensibilizar acerca de la importancia de la inclusión de personas con discapacidad auditiva.
Acercar a los estudiantes universitarios en el conocimiento de la lengua de señas.
Brindar a los estudiantes universitarios habilidades prácticas y emocionales para vivir solos de forma organizada, saludable y sostenible.
Fomentar en los estudiantes que aprendan a organizar su tiempo, su espacio y sus tareas domésticas para llevar una vida independiente de manera equilibrada.
Optimizar el proceso del aprendizaje en los estudiantes de la Universidad Católica San Pablo.
Contribuir al desarrollo de habilidades metacognitivas en los estudiantes universitarios.
Mejorar la motivación y autonomía de los estudiantes durante su proceso de aprendizaje.
Conocer estrategias prácticas para realizar exposiciones de impacto.
Reflexionar sobre cómo enfrentar los temores asociados a las exposiciones en público.
Este sitio web almacena cookies en tu PC, las cuales se utilizan para recopilar información acerca de tu interacción con nuestro sitio web y nos permite recordarte. Usamos esta información con el fin de mejorar y personalizar tu experiencia de navegación y para generar analíticas y métricas acerca de nuestros visitantes en este sitio web y otros medios de comunicación. Para conocer más acerca de las cookies, consulta nuestra política de privacidad y cookies.