04 y 05 de marzo de 2025
Cursos y talleres
Casona del Centro de las Artes UCSP Calle Palacio Viejo 414, Arequipa
auladelsaber@ucsp.edu.pe
En el Aula del Saber, contribuimos a mejorar la calidad de vida de las personas adultas mayores, promoviendo su formación, desarrollo e integración a través de actividades académicas, de reflexión y recreación, así mismo se promueve la formación y desarrollo de las personas que cuidan de ellos.
Personas adultas de 50 años de edad en adelante.
24 horas académicas mensual por curso/taller.
La práctica de baile y ejercicios, tiene múltiples beneficios en la salud de los adultos mayores, entre ellos fortalece los músculos y mejora la coordinación y el equilibrio, por lo que ayuda a prevenir las caídas, aporta a la salud física y mental, dando tono y flexibilidad a nuestro cuerpo.
Te ayudamos a iniciar, comprender y usar expresiones cotidianas y frases básicas destinadas a situaciones concretas : viajar, ir de compras, tomar un tren, pedir la cuenta , etc.
Los alumnos aprenderán:
Taller que propone tareas prácticas con la capacidad de mejorar y preservar los dominios cognitivos como la atención, la memoria, el razonamiento, la flexibilidad mental, la velocidad de procesamiento y el lenguaje; a través de un entrenamiento sistematizado y científicamente respaldado se adiestrará a los participantes en el uso de estrategias cognitivas eficaces.
El taller permitirá al participante a tomar conciencia de la necesidad de mantener el cuerpo en forma activa, a través de una serie de estiramientos secuenciales que activarán las cadenas musculares, mejorando así la amplitud de movimiento incrementando el equilibrio y coordinación sin dolor, incentivando a una reactivación reparadora y fortalecedora.
Deléitese con las artes manuales; descubra diferentes formas de expresiones artísticas aprendiendo diferentes técnicas como: tejido, bisutería, pintura en vitral, pirograbado, bordado en cintas, trabajos en fieltro, cuadros en 3D, técnica del puntillismo, craquelado y decoupage. Marzo: Tejido a duranas ó a dos palitos.
Los participantes aprenderán técnicas, formas de activación física natural y trabajos de concentración para aquietar la mente, su relación con la medicina tradicional china, el uso de la fuerza, relajación y la lentitud de las técnicas, la importancia de la respiración y la energía. Conocerán métodos de auto masaje y ejercicios de acondicionamiento para fortalecer ligamentos, tendones y huesos. Podrán mantenerse físicamente activos y mentalmente sanos.
Te ayudamos a iniciar, comprender y usar expresiones cotidiana y frases básicas destinadas a situaciones concretas: viajar, ir de compras, tomar un tren, pedir la cuenta, etc.
Deléitese con las artes manuales; descubra diferentes formas de expresiones artísticas aprendiendo diferentes técnicas de pintura en tela, lienzo, decoupage en madera, proyectos en cerámica.
Informática básica: Identifica las partes de la computadora, el entorno de Windows, reconocimiento de sus partes, iconos, aprenderán el uso del mouse (usando el Paint) y del teclado usando el Word.
Aprenda a cantar, identificando voces, tonos musicales. Conozca los aspectos relevantes de la historia de la música. Costo S/ 80.00 por mes.
Inversión mensual: S/ 165.00 por curso/taller.
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